2025-01-31 / 最終更新日時 : 2025-02-04 resiliencek information 2月ノルディックウォーキング<ショート> 【ノルディックウォーキング<ショート>開催】 スタジオでノルディックウォーキングの基礎練習の後、周辺の景観保存地区を歩きます。美しい景色を楽しみながら健康を手に入れます。 ☆こんな方におすすめ☆✓美姿勢で歩きたい方✓腰痛 […]
2025-01-16 / 最終更新日時 : 2025-02-04 resiliencek information <イベント>ピラティス30日チャレンジ 会員様限定・ピラティスグループレッスン【フリーチケットを販売します 】 ピラティスグループレッスンフリーチケット(回数無制限)を限定販売いたします。30日間に5回以上来られる方はお得! <こんな方におすすめ> ┈┈┈┈┈ […]
2025-01-16 / 最終更新日時 : 2025-02-04 resiliencek information 2025年2月グループレッスンスケジュール <基礎からのピラティス>からだの”動かし方”の基礎を習得した後、初級エクササイズにチャレンジします。 <サークルピラティス>ピラティスの専用プロップ(小道具)「サークル」を使うマットピラティスクラス。輪っかの形をしたサー […]