2026-08-26 / 最終更新日時 : 2026-08-26 resiliencek コラム 【コラム】寝ながらスマホ、何が起こっている？ 滋賀県近江八幡市のピラティススタジオ「レジリエンス」のホームページをご覧くださり、ありがとうございます。 今回のコラムのテーマは「スマホ」今や生活に欠かせないアイテム。スマホ自体は約２００ｇですが、意外と体に負担をかけて […]
2026-08-22 / 最終更新日時 : 2026-08-22 resiliencek information 【イベント】はちたび～秀次ゆかりの町を歩く～９月２３日(祝)開催 地元ピラティススタジオが提案する新しい旅のスタイル。「はちたび」 観光に運動を組み合わせて健康になれる企画です。 今回のテーマは「秀次ゆかりの町を歩く」 大河ドラマ「豊臣兄弟！」では山田涼介さんが演じる豊臣秀次。秀次が築 […]
2026-08-19 / 最終更新日時 : 2026-08-19 resiliencek information ２０２６年９月ノルディックウォーキング＜ショート》レッスン 【ノルディックノルディックウォーキング＜ショート＞】 スタジオでノルディックウォーキングの基礎練習の後、八幡堀周辺を歩きます。 ☆こんな方におすすめ☆✓美姿勢で歩きたい方✓腰痛・肩こり予防をしたい方✓二の腕・背中など引き […]
