2026-06-21 / 最終更新日時 : 2026-06-25 resiliencek information ２０２６年７月グループレッスンスケジュール ＜Foundation Pilates＞呼吸・姿勢・身体の正しい使い方を丁寧に学ぶピラティスの基礎クラス。深層筋への意識を高め、全身の可動性を引き出すと同時に安定した身体の土台をつくります。ピラティスの基礎を習得する６０ […]
2026-06-15 / 最終更新日時 : 2026-06-15 resiliencek information ２０２６年７月営業スケジュール ＜当店初めてのお客様＞当店は会員制のピラティススタジオです。ご入会をお考えの方はまずは体験レッスンからどうぞ。 ＜会員の皆様＞「ご予約・お問い合わせ」または店頭にてご予約ください。 ＜ピラティスグループレッスン＞comi […]
2026-05-31 / 最終更新日時 : 2026-05-31 resiliencek information 【お知らせ】イラスト解説を始めました いつもレジリエンスをご愛顧いただきありがとうございます。熱心に通ってくださるお客様方に、よりわかりやすい説明をと店内にイラスト掲示を始めました。 ☆腰痛とピラティス☆サンダルと腰痛の関係性☆大脳辺縁系とピラティス など５ […]
