2024-10-25 / 最終更新日時 : 2024-10-25 resiliencek information 2024年11月ノルディックウォーキング<ショート>レッスン 【ノルディックウォーキング<ショート>開催】 スタジオでノルディックウォーキングの基礎練習の後、周辺の景観保存地区を歩きます。美しい景色を楽しみながら健康を手に入れます。 ☆こんな方におすすめ☆✓美姿勢で歩きたい方✓腰痛 […]
2024-10-17 / 最終更新日時 : 2024-10-17 resiliencek information <11.12月限定>営業時間延長のお知らせ <営業時間延長いたします> 2024年11月、12月限定で営業時間を延長します。 月曜:15-20時火曜:close水曜:14-20時木曜:10-20時金曜:10-20時土曜:10-18時日曜:10-18時 金曜日は20 […]
2024-10-15 / 最終更新日時 : 2024-10-17 resiliencek information 2024年11月グループレッスンスケジュール<10/17更新> <基礎からのピラティス>からだの”動かし方”の基礎を習得した後、初級エクササイズにチャレンジします。 <サークルピラティス>ピラティスの専用プロップ(小道具)「サークル」を使うマットピラティスクラス。輪っかの形をしたサー […]