2024-09-28 / 最終更新日時 : 2024-10-12 resiliencek information 2024年10月グループレッスンスケジュール＜10/12更新＞ ※10/12訂正(追加)10/23(水)19-20時「自律神経を整える快眠ワーク」未掲載でした。お詫び申し上げます。 ＜基礎からのピラティス＞からだの”動かし方”の基礎を習得した後、初級エクササイズにチャレンジします。 […]
2024-09-27 / 最終更新日時 : 2024-09-29 resiliencek information 【移転3周年イベント第１弾】ピラティス＆ストレッチ【ライトアップ】 ＜移転３周年・大感謝イベント＞特別レッスン「ピラティス＆ストレッチ」 八幡堀まつりライトアップの夜、特別レッスンを開催します。スタジオもライトアップ。昨年、好評だった花玲颯さんとコラボ。素敵な作品をライトアップして皆様を […]
2024-09-15 / 最終更新日時 : 2024-09-15 resiliencek information ２０２４年１０月ノルディックウォーキング＜ショート＞ 【ノルディックウォーキング＜ショート＞開催】 スタジオでノルディックウォーキングの基礎練習の後、周辺の景観保存地区を歩きます。美しい景色を楽しみながら健康を手に入れます。 ☆こんな方におすすめ☆✓美姿勢で歩きたい方✓腰痛 […]
