2026-08-26 / 最終更新日時 : 2026-08-26 resiliencek コラム 【コラム】寝ながらスマホ、何が起こっている？ 滋賀県近江八幡市のピラティススタジオ「レジリエンス」のホームページをご覧くださり、ありがとうございます。 今回のコラムのテーマは「スマホ」今や生活に欠かせないアイテム。スマホ自体は約２００ｇですが、意外と体に負担をかけて […]
2026-07-27 / 最終更新日時 : 2026-08-13 resiliencek コラム 【コラム】姿勢は筋力ではなく感覚入力で決まる 滋賀県近江八幡市・八幡堀「石畳の小路」にあるピラティススタジオ「レジリエンス」のホームページをご覧くださりありがとうございます。 こちらに少しずつ日々のレッスンでお伝えしている内容をコラムにしてお届けすることにしました。 […]
