８月オンライングループレッスン

８月もオンライングループレッスンを開催いたします。
〇オンラインレッスンのメリット〇
↓↓↓
①マスクを外して深呼吸できる
②外出しなくて楽、交通費と時間の節約
③周りの人の目が気にならないので恥ずかしくない
ほかにも好きなアロマの香りの中で受講出来たり、ミュート(消音)設定にして好きな音楽をBGMにもできます。
夜も暑い季節。ご自宅で涼しく動きましょう。

≪夜ピラティス≫
8/3.17.24.31(8/10お休み)
火曜日　19:45-20:15(30分)
レベル：ALL　初めての方～慣れた方、どなたでもOK
初級レベルのピラティスエクササイズを習得します。

≪自律神経を整える快眠ワーク≫
8/3.17.24.31(8/10お休み)
火曜日　20:30ｰ21:00(30分)
レベル：ALL　
ゆっくりした動きで柔軟性や可動性をアップ。
ご自分で復習できるよう簡単な動きをご紹介します。

＊料金＊
会員様：1,000円/回
会員以外の方：1,500円/回
☆会員様割引☆
夜ピラティス+自律神経を整える快眠ワーク
全８回受講の会員様⇒7,000円(1回分お得)

☆お申込み☆
7/28(水)～受講当日18時まで
ご予約・お問い合わせフォームまたはLINE公式アカウント　にて
①お名前
②メールアドレス(URL送付先)
③お電話番号
メッセージ本文に
④受講レッスン名,希望日
を明記の上、送信下さい。