７月オンライングループレッスン

毎週火曜　開催いたします。

≪夜ピラティス≫
毎週火曜　19:45ｰ20:15(30分)
レベル:All Level

コアを活性化して全身エクササイズ。
どなたでも受講可能です。

≪自律神経を整える快眠ワーク≫
毎週火曜　20:25ｰ20:55(30分)

ご自身で復習＆習慣化しやすいかんたんなエクササイズと呼吸法で
☆血流促進
☆快眠
を目指します。

↓こんな方におすすめ↓
〇デスクワークが多くずっと同じ姿勢
〇背中がちがち
〇肩こり首こりを解消したい
〇呼吸が浅い
〇眠りが浅い
〇体を柔らかくしたい
etc…

≪料金≫
会員様：各レッスン 1,000円/回（税込)
※１か月フリーパス 7,000円(１回分無料）

ご体験：1,000円(各クラス１回のみ）

≪お申込み≫
お問い合わせフォームに
「オンラインレッスン予約」
とご記入の上、送信下さい。
48時間以内に返信いたします。