3/10(日)ノルディックウォーキング体験会＜ショート＞

ノルディックウォーキング体験会ショートバージョンを開催します。

こんな方におすすめ
☑運動不足解消、脂肪燃焼
☑歩き方を見直したい
☑腰痛予防、肩こり予防

＜日時＞
２０２４年３月１０日(日)
１０：００－１１：００(60分)

＜レベル＞
はじめての方、初心者

＜定員＞
8名様
※ポールを持参の方は定員を超えても対応いたします

＜参加費＞
会員様＆2/25参加者様　１，１００円
会員外の方　１，３２０円

※店頭にて現金払いでお願いいたします。

＜持ち物＞
運動ができる服、シューズ(ローカット推奨）
飲み物
タオル
※両手が空くリュック等でお越しください
※更衣室がございます

＜講師＞
当店インストラクターYuriko
・日本ノルディックウォーキング協会認定インストラクター
・健康運動指導士
・PilatesLeadershipConcepts認定インストラクター
・STOTT PILATES®(FULL)インストラクター