ｰ整えて、動いて、観光して健康にー
地元ピラティススタジオが提案する新しい旅のスタイル。
「八幡堀の魅力を歩いて体感する旅」
観光に運動を組み合わせて健康になれる企画です。
<コンセプト＞
自然を体感しながら健康を手に入れる近江八幡だからこそできる新しい観光スタイルのレッスンです。
車やバスでは感じられない自然の音や匂いに触れながら五感をフル発揮して運動することにより、心身ともにリフレッシュされた健康的な体を手に入れます。健康運動指導士でもある指導者が実際に一緒に外を歩きながら健康相談に乗ることが出来ます。お体の悩みを解決しつつ、ふるさと検定合格者が近江八幡の良さを知り体感する思い出に残る旅を提案します。ノルディックポールを使用することで腰痛予防、心肺機能向上など通常歩行より効果を上げます。
＜内容＞
☆ピラティスで姿勢改善
指導歴２０年、特定保健指導の経験も長いトレーナーが歩行改善をメインに指導。健康相談にものります。
ピラティスで歩きやすい美姿勢になったら・・・
↓↓↓
プランA：ノルディックウィーキングで健康的に観光
ノルディックポールを使って歩くことで運動量は通常歩行の３０％アップ。
あづち・はちまんふるさと検定合格者のトレーナーによる観光ガイド付きウォーキング。
八幡堀周辺は映画やドラマ撮影、旅番組のロケによく使われる風光明媚な環境保存地区。
その中でも絶景ポイントをお教えします。
カメラやスマホを持って出かけましょう。
プランＢ：八幡山トレッキング・絶景体験
当店から徒歩3分。標高271.9mの低山です。
豊臣秀吉の甥、秀次が安土城落城３年後に築いた城跡です。
当店近くからは県内の保育園児も登るくらい初心者向き。
ゆっくり頂上を目指します。
山頂からは琵琶湖、比良山系、西の湖、市外まで見渡せる大パノラマが広がります。
初心者レッスンは往路をトレッキング、復路をロープウェイとやさしいコース設定です。
【オプション】
・近江牛ランチ付きレッスン
良質のたんぱく質を！
しっかり動いて、食べて、健康に。
・ものづくり体験
八幡堀周辺には素敵なお店がたくさん。
アクセサリー作り、藍染(夏季限定)など
思い出に残る作品作りをお楽しみいただけます。
そして・・・
近江八幡市内の観光スポット案内もいたします。
終了後も観光される方はご相談ください。
ちなみに当店斜め前は近江八幡市観光物産協会です。
(当店は協会員です)
＜ピラティス・ノルディック指導者＞
YURIKO (レジリエンス店主)
ピラティス指導歴約２０年/健康運動指導士１６年
ピラティスのほか特定保健指導にも携わっており膝や腰のお悩み相談は得意です。
この企画のためにあづち・はちまんふるさと検定を受験、合格しました。
運動と近江八幡市の素晴らしさを皆様に楽しくお伝えいたします。
プロフィール詳細はこちら
【次回開催予定】
☆１２月１日(日)９：３０－１１：００
ノルディックウォーキング＜ショート＞
☆１２月１５日(日)１０：００－１３：００
八幡堀の魅力を歩いて体感する旅
「ノルディックウォーキング＆八幡山」
Coming soon。。。