ー整えて、動いて、食べて健康にー
地元ピラティススタジオが提案する新しい旅のスタイル。
「八幡堀の魅力を歩いて体感する旅」
観光に運動を組み合わせて健康になれる企画です。
2024年2月25日(日) 初回開催いたします。
今回はノルディックウォーキングの特別レッスン。
八幡堀周辺の観光と近江牛ランチ付きです。
＜内容＞
①ピラティスで姿勢改善
指導歴２０年、特定保健指導の経験も長いトレーナーが歩行改善をメインに指導。健康相談にものります。
②ノルディックウィーキングで健康的に観光
ノルディックポールを使って歩くことで運動量は通常歩行の３０％アップ。
あづち・はちまんふるさと検定合格者のトレーナーによる観光ガイド付きウォーキング。
八幡堀周辺は映画やドラマ撮影、旅番組のロケによく使われる風光明媚な環境保存地区。
その中でも絶景ポイントをお教えします。
カメラやスマホを持って出かけましょう。
③近江牛の老舗で贅沢ランチ
近江牛の老舗「千成亭」さんの大人気ランチ
「三方よし御前」をいただきます。
三方よし御前
・近江牛すき焼き鍋
・近江牛３種盛り
・ご飯、小鉢
・お吸い物、香り物付
【整えて、動いて、食べて、健康に】
充実の半日を過ごすウォーキング旅です。
＜この旅で得られるメリット＞
そして・・・
近江八幡市内の観光スポット案内もいたします。
終了後も観光される方はご相談ください。
ちなみに当店斜め前は近江八幡市観光物産協会です。
(当店は協会員です)
＜ピラティス・ノルディック指導者＞
YURIKO (レジリエンス店主)
ピラティス指導歴約２０年/健康運動指導士１６年
ピラティスのほか特定保健指導にも携わっており膝や腰のお悩み相談は得意です。
この企画のためにあづち・はちまんふるさと検定を受験、合格しました。
運動と近江八幡市の素晴らしさを皆様に楽しくお伝えいたします。
プロフィール詳細はこちら
＜スケジュール＞
２月２５日(日)
１０：００－１３：００（受付９：３０より）
※集合場所
当店
お車でお越しの方は近隣観光駐車場をご利用ください。
＜お持ち物＞
運動できる服装
運動できるシューズ(ローカット推奨）
お飲みもの(水・スポーツドリンク・麦茶推奨）
タオル
※スタジオ内に更衣室、鍵付きのロッカーがございます。
外出時には水分、タオル、貴重品をお持ちください。
リュック等、両手が空くバックでお越しください。
＜参加条件＞
・１６歳以上の方（１８歳以下の方は保護者同伴）
・医師からの運動制限がない方。
※心疾患等、医師の許可をいただく場合がございます。
通院中の方はお申し出ください。
※会員外の方は当日、同意書を記入していただきます。
＜定員＞
８名様
<料金＞
７，０００円
※会員様割引 ６，５００円
※料金に含まれるもの
・レッスン料
・ピラティスマットレンタル代
・ノルディックポールレンタル代
・保険代
・ランチ代
＜雨天の場合＞
開催延期いたします。
小雨の場合は開催。
開催３日前までにご連絡差し上げます。
＜キャンセルポリシー＞
開催24時間前を過ぎたご予約キャンセルの場合、キャンセルチャージを
いただきますことをご了承ください。
開催２４時間前まで 無料
開催２４時間前以降 １００％
＜お申込み方法＞
ご予約ページのフォーマットより
お名前・お電話番号・メールアドレス等を入力の上、送信ください。
ご予約確認メールをお送りいたします。
お振込みまたは店頭にてお支払い後、ご予約完了です。